knopohka2160- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1682 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 85,10г | Углев: 163,98г. Завтрак: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Яйцо, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Помидоры. Обед: Яичный Желток, Global Village Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Лента Купаты Куриные, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Цукаты, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Ужин: Global Village Горошек Консервированный, Яйцо, Яичный Белок, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Bud Пиво Безалкогольное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса