YulettaRu- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1418 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 69,89г | Углев: 145,99г. Завтрак: Фундук Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Чистая Крупа Геркулес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Юнона Повидло Малиновое, Сильпо Печенье Галетное, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Обед: Now Foods Бразильский Орех, Апельсин, Главпродукт Говядина Тушёная, Мистраль Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Ужин: Благовита Кефир Домашний. Перекус/Другое: Арахис, Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко. подробнее ...

406 ккал

Упражнение: Йога - 11 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса