세상의지붕!- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

1289 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 86,10г | Углев: 167,53г. Завтрак: 서울우유 저지방우유, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 용과, 유동부 치아바타 플레인 치아바타. Обед: 들기름, 고추장, 배추김치, 계란장조림, 콩나물밥. Ужин: 오징어무침. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 버터 또는 설탕 쿠키. подробнее ...

1277 ккал

Упражнение: Пилатес - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса