orileyconner- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя orileyconner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1452 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 97,35г | Углев: 181,55г. Завтрак: Blueberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Обед: Strawberries , Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Great Value Banana Peppers, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Sea Salt, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, HEB Garden Salad Blend, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast, Athenos Roasted Garlic Hummus, Joseph's Multigrain Lavash Bread. Ужин: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, HEB Garden Salad Blend, Trader Joe's Brown Basmati Rice, Gorton's Simply Bake Tilapia. Перекус/Другое: Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Tangerine, Biena Chickpea Snacks - Rockin' Ranch (Container), Somersaults Sunflower Seed Crunchy Bites. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orileyconner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orileyconner- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

orileyconner-Изменение Веса