Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
30 апр 21
josephc0917- Журнал, 30 апр 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.4
體脂31.7
基代1661
內臓15
肌肉58.6
骨質3.1
💪💪💪継續努力
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2021:
2506 ккал
Жир: 81,97г | Белк: 110,89г | Углев: 290,33г.
Завтрак:
早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 安佳 起司片 (21克), 光泉 無糖豆漿.
Обед:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
Ужин:
池上便當 排骨便當.
Перекус/Другое:
統一 奶酥麵包.
подробнее ...
3335 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
讚喔👍👍成果豐碩
29 апр 21 написано членом:
尼歐NEO
👍👍👍
29 апр 21 написано членом:
我一定要成功 加油
很棒棒😆👍👍
30 апр 21 написано членом:
火鍋小姊姊
👍👍👏👏繼續保持
30 апр 21 написано членом:
chenxxxcccc
今天慘了😭
30 апр 21 написано членом:
josephc0917
約哥 你現在改口頭禪了嗎?以前是說「屎定了」現在說「慘了」🤣🤣🤣
30 апр 21 написано членом:
尼歐NEO
吃了蛋餅 蛋糕 合菜 冰棒 剛差點買白糖糕😭
30 апр 21 написано членом:
josephc0917
反正都吃那麼多了👍幹嘛不連同白糖糕一起吃一吃啊,浪費了
30 апр 21 написано членом:
尼歐NEO
因為要趕車 來不及啊
30 апр 21 написано членом:
josephc0917
😆😆😆明明可以減好快卻一直跑調的減肥家
30 апр 21 написано членом:
白小茶
小茶 我一直在輪迴中
30 апр 21 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю