alenabgk- Журнал, 30 апр 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2021:

2018 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 152,65г | Углев: 174,08г. Завтрак: Белый Хлеб, Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью", Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Обед: Сухари, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Штурвал Тунец Натуральный Филе, Орех Пекан, Орехи Кешью, Серышевский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Салат Витаминный, Мираторг Котлета из Индейки, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 30 апр 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса