Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atos Bodybuilder
Журнал
29 апр 21
Atos Bodybuilder- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя Atos Bodybuilder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1059 ккал
Жир: 59,66г | Белк: 78,22г | Углев: 78,63г.
Обед:
Maionese Temperada, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cozida, Cebolas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, AGE BCAA 2:1:1 SABOR PONCHE de FRUTAS.
Перекус/Другое:
Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Cepêra Ketchup Tradicional , Almôndegas de Carne de Vaca, Naú Recheados Batata Recheada de Strogonoff de Frango com Carne Seca, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Handbike - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atos Bodybuilder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю