ColleenS713- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1477 ккал

Жир: 54,74г | Белк: 95,52г | Углев: 149,58г. Завтрак: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Revly Whey Protein Powder, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: Amablu Gorgonzola Cheese, Olive Oil, Carrots, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pear, Radish, Grape Tomatoes, Celery, Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Cauliflower, Wegmans Mushrooms, Organic Prairie Organic Italian Chicken Sausage, Jasmine Rice (Cooked), Publix Green Bell Pepper. Перекус/Другое: Martini & Rossi Extra Dry Vermouth, Johnny Doodle Dark Salty Fudge, Alter Eco Dark Chocolate Quinoa Midnight Crunch, Colleen’S Old Fashioned. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса