German93- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

103,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

2465 ккал

Жир: 128,83г | Белк: 114,63г | Углев: 205,91г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Вареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Каша Льняная. Обед: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Редис, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Ужин: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Перекус/Другое: Baggins Coffee Капучино, Магнит Креветки, Barilla Bavette N.13, Filippo Berio Соус Песто Классический, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Фазер Хлеб Подовый, Ашан Арахис Жареный Солёный, Кукуруза Вареная, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Зеленый Чай. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса