onefatmamma- Журнал, 12 янв 14

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2014

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2014:

1476 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 69,58г | Углев: 170,53г. Завтрак: Diamond of California Slivered Almonds, Pure N' Simple Honey, Strawberries, Bananas, Milk (Nonfat), Water. Обед: Nature's Own White Wheat Bread, Water, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Rotisserie Chicken, Kraft Light Mayonnaise. Ужин: Mashed Potato, Hormel Salisbury Steak, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Cake. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 12 янв 14

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса