33im- Журнал, 23 апр 21

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2021

47,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2021:

407 ккал

Жир: 16,81г | Белк: 15,88г | Углев: 52,83г. Обед: 水, 味全大醇豆原味豆漿, Kirkland 無調味核桃, 福樂自然零無糖優格, 香蕉. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

33im-Изменение Веса