33im- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя 33im | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

47,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1346 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 63,03г | Углев: 161,22г. Обед: 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升), 裕珍馨蜂蜜太陽餅. Ужин: 酸菜, 雞胸肉, 新鮮豬肉香腸, 叉燒肉, 海帶, 滷蛋, 豆干, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 炒黃瓜, 白飯, 蔬菜湯（低鈉，加水）. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

33im-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю