paularossibenites- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

2309 ккал

Жир: 111,16г | Белк: 98,48г | Углев: 237,57г. Завтрак: Santa Clara Leite Zero Lactose, Café, Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana. Обед: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Manteiga sem Sal, Quinoa, Taeq Mini Cenoura, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Ужин: Santa Clara Leite Zero Lactose, Sorvelândia Sorvete Torta Alemã , Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса