thiagosantosts7- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

2500 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 183,88г | Углев: 296,63г. Завтрак: Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: DIA Leite Integral, Marilan Bolacha de Maizena, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Ovo, Escarola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса