martybob- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1753 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 75,07г | Углев: 76,04г. Завтрак: Calavo Avocado, New French Bakery French Baguette. Обед: Kirkland Signature Master Carve Ham, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Ужин: HEB Whole Green Beans, Avocado, Anova Ahi Tuna Steak. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Lemon. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса