mingram- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

110,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1544 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 116,08г | Углев: 128,72г. Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee with Cream. Обед: Wal-mart Deli Chicken Tenders. Ужин: Rhodes Buttery Dinner Rolls, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

3598 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса