leticiamayle- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1086 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 114,36г | Углев: 16,64г. Завтрак: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Paleta Bovina Cozida, Paleta Bovina Cozida. Ужин: One Market Farinha de Castanha de Caju, Hambúrguer Caseiro, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю