Cheylynn- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1549 ккал

Жир: 103,07г | Белк: 62,59г | Углев: 100,57г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Aquafina Water (16.9 oz), Bell-View Fancy Mild Pepper Rings, Kroger Hard Salami, Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Ужин: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Burger King Avocado Ranch Dressing, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing, Meijer Meat Lover's Cobb Salad, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю