SaintViper- Журнал, 12 янв 14

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2014

101,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2014:

2845 ккал

Жир: 143,53г | Белк: 125,58г | Углев: 201,84г. Завтрак: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Kikkoman Wasabi Sauce, Natural Ovens Bakery Multigrain Bread. Обед: Kraft Ceasar Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated), Borden Shredded Cheddar Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Souper Salad Roma Tomatoes, Green Peppers, Mixed Salad Greens. Ужин: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Dinner Rolls, Butter (Salted), Red Potatoes (Flesh and Skin), Pork Chop. Перекус/Другое: Kolache Factory Fruit Kolache, Butter (Salted), Oil Popped White Popcorn, Pinot Noir Wine, Butter, Oil Popped White Popcorn, Herr's Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 12 янв 14

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса