Barby74@- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя Barby74@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1668 ккал

Жир: 83,80г | Белк: 78,96г | Углев: 147,55г. Завтрак: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Mulino Bianco Pancarrè, Kiwi, Novi Fondentenero. Обед: Caciocavallo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orogel Spinaci, Il Buon Pane Filone Rustico. Ужин: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker a Ridotto Contenuto di Sale , Conad Pane Grattugiato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Capperi, Olive, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni. Перекус/Другое: Pavesi Pavesini, Novi Fondentenero, Chiquita Banana. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barby74@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barby74@- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

Barby74@-Изменение Веса