morka_ximera- Журнал, 29 апр 21

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1025 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 41,58г | Углев: 127,93г. Завтрак: Мирель Наполеон. Обед: Шаурма с Курицей. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morka_ximera-Изменение Веса