Fits36- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя Fits36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1487 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 95,51г | Углев: 165,73г. Завтрак: Café, Mariza Canela em Pó , Italac Leite em Pó Desnatado, Betânia Requeijão Cremoso, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mel, Iogurte, Fábrica Fortaleza Torrada Multigrãos, Ovo Frito. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Uvas, Sopa de Feijão, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Fábrica Fortaleza Torrada Multigrãos, Vida Leve Bolinho de Banana, Italac Leite em Pó Desnatado , Café. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fits36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fits36- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

Fits36-Изменение Веса