Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
29 апр 21
ruslan viana- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
2201 ккал
Жир: 86,46г | Белк: 126,57г | Углев: 105,76г.
Завтрак:
Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Toscana, Trident Chiclete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra).
Ужин:
Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Heineken Cerveja Heineken (355ml).
Перекус/Другое:
Torresminas Torresmo, Entre Rios Queijo Prato, Seara Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю