ruslan viana- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

2201 ккал

Жир: 86,46г | Белк: 126,57г | Углев: 105,76г. Завтрак: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Bife de Carne de Vaca, Aurora Linguiça Toscana, Trident Chiclete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Перекус/Другое: Torresminas Torresmo, Entre Rios Queijo Prato, Seara Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса