imjinc2k- Журнал, 12 янв 14

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2014

109,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2014:

1931 ккал

Жир: 172,51г | Белк: 62,49г | Углев: 44,36г. Завтрак: Spinach, America's Choice Bacon Thick Sliced, Avocados, Egg. Обед: A-Bomb 100, Strawberries. Ужин: Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Coconut Oil, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cauliflower, Broccoli. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, A-Bomb 100. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 12 янв 14

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса