Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
putrikrisharviana
Журнал
29 апр 21
putrikrisharviana- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя putrikrisharviana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1256 ккал
Жир: 41,13г | Белк: 98,53г | Углев: 125,35г.
Завтрак:
Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), ABC Saus Sambal , Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Putih Telur, Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips.
Обед:
Pepaya, Buah Pir, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla.
Ужин:
Sohun Kaca Sohun, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Udang, Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
putrikrisharviana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю