amourcore- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя amourcore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

777 ккал

Жир: 12,03г | Белк: 56,34г | Углев: 104,25г. Завтрак: Warburtons Wholemeal Bread, Oats . Обед: Courgette, Tesco Chestnut Mushrooms , Spinach , Merchant Gourmet Puy Lentils. Ужин: Tesco Pork Medallions, Aldi Vegetable Medley, White Rice, Aldi Oriental Stir Fry. подробнее ...

1242 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amourcore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amourcore- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

amourcore-Изменение Веса