knopohka2160- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1465 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 137,42г | Углев: 95,56г. Завтрак: XXL Power Protein Bar Cocos, Куриные Голени с Кожей, Эконива Молоко 3,2%, Global Village Закуска Венгерская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . Обед: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Эконива Молоко 3,2%, Global Village Закуска Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса