Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1401 ккал
|
Жир: 57,58г | Белк: 64,87г | Углев: 155,91г.
Завтрак: Vahiné Noix de Coco Râpée, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Framboises, Oeuf, Banane, Bjorg Lait d’Amande, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Обед: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Sondey Génoise Framboise, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Caprice des Dieux Fromage, U Baguettes Précuites, Tomates, Concombre (avec Peau), Oeuf sur le Plat, Avocat. Ужин: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Ail Cuit, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lidl Coeur d'artichauts , Salade Verte, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates. Перекус/Другое: Lidl Amandes Décortiquées, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
