paltceva- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя paltceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1499 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 137,63г | Углев: 60,92г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Сыр Голландский 45%, Молоко (Цельное Молоко), Окское Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 2%. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодой Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Веселый Молочник Кефир 1%. Перекус/Другое: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Chikalab Chikapie Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paltceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paltceva- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

paltceva-Изменение Веса