Alliballibee- Журнал, 12 янв 14

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2014

97,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2014:

1556 ккал

Жир: 18,50г | Белк: 108,04г | Углев: 206,02г. Завтрак: Harvest Morn Benefit Original, Tea with Skimmed Milk, Asda Skimmed Milk. Обед: Aldi Tuna Chunks in Brine, Baked Potato (Peel Eaten). Ужин: Asda Smart Price Custard Ready to Serve, Sponge Cake, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Shiraz Wine. Перекус/Другое: Tesco Skimmed Milk, Mclelland Seriously Strong Spreadable, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Tesco Easy Peeler Satsuma. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Работа по Дому - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 12 янв 14

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса