soku75- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

108,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1379 ккал

Жир: 35,01г | Белк: 116,26г | Углев: 159,23г. Завтрак: Orangen, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Frosta Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Ужин: Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Перекус/Другое: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса