natalya18011988- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1533 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 122,23г | Углев: 153,28г. Завтрак: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Обед: Ironman Protein Bar Vanilla , Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Брокколи, Морской Окунь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь. Перекус/Другое: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Печенье Кокосовое, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Виноград (Американского Типа). подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса