Sink-or-swim- Журнал, 06 фев 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2011

71,8 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2011:

2235 ккал

Жир: 134,88г | Белк: 77,47г | Углев: 196,63г. Завтрак: Ketchup, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds) , Hashed Browns, Poached Egg. Обед: Parmesan Garlic Bread, Cheddar Cheese, Polish Sausages, Lit'l Smokies Smoked Sausage, Clam Dip, Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated), Potato Chips. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Стоять - 3 часа, Вождение - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 10 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 06 фев 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса