zona98- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：21
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：911

39,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1460 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 85,18г | Углев: 220,61г. Обед: Costco 毛豆莢, 番茄, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 康寶金黃玉米濃湯, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Ужин: 蘋果, 福源花生醬, 麵包, 無糖豆漿, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, Costco 毛豆莢. Перекус/Другое: 翠菓子航空米果, 無糖豆漿, 耆盛寒天特級洋菜, 百吉乳酸棒棒冰. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса