sovestx- Журнал, 29 апр 21

Параметры Пользователя sovestx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021

103,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2021:

1368 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 80,95г | Углев: 149,47г. Завтрак: Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе с Молоком, Сметана , Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Сметана , Борщ из косули. Ужин: Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Микоян Паштет Колбаски с Печенью, Батон, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Перцы Халапеньо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Carlsberg Пиво, Перцы Халапеньо, Сиртаки Брынза 35%, Микоян Паштет Колбаски с Печенью, Битые огурцы, Магнит Лаваш Армянский. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sovestx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sovestx- Журнал, 29 апр 21

Оставить свой Комментарий

sovestx-Изменение Веса