Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
29 апр 21
ElenaDerugina- Журнал, 29 апр 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2021:
1733 ккал
Жир: 84,90г | Белк: 61,50г | Углев: 191,19г.
Завтрак:
Тушеные Овощи, Гречневая Каша, Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
Обед:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Соком Манго-Маракуйа, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Авокадо.
Ужин:
Магнит Яблоко, Сыр с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Киви, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю