kmilagonco- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1184 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 92,89г | Углев: 46,59г. Завтрак: Café, Quesillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Обед: Tajadas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Ужин: Almendras, Vitanas 100% Whey Elite, Latti Quesillo Tajado, Zenú Chorizo de Ternera. Перекус/Другое: Quesillo, Durazno, Quesillo, Jamón de Pavo. подробнее ...

485 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса