ColleenS713- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1376 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 131,67г | Углев: 112,60г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Revly Whey Protein Powder, Now Real Foods Chia Seeds. Обед: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Revly Whey Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Ужин: Pears , Butter , Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Colleen’S Old Fashioned, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса