elizondolily- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя elizondolily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1077 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 74,28г | Углев: 60,44г. Завтрак: Great Value Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Bell Peppers, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Обед: Goya Black Beans (Low Sodium), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sunnyside Farms Large Eggs. Ужин: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Goya Black Beans (Low Sodium), Bell Peppers. Перекус/Другое: Two Good Peach Greek Yogurt , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizondolily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizondolily- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

elizondolily-Изменение Веса