pedrodias1973- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1440 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 93,15г | Углев: 116,66г. Завтрак: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Обед: Arroz Basmati (Cozido), Super Bock Mini, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Tremoços, Super Bock Mini, Arroz de Polvo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Milbona Bebida de Aveia Bio, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса