podkorytova-lefa- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя podkorytova-lefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1528 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 44,92г | Углев: 184,01г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Фруктовый Сад Томатный Сок, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. Обед: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной. Ужин: Зеленый Чай, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Бутерброд с Маслом, Чай с Лимоном, Бкк Булочка с Повидлом , Кофе с Молоком, Голден Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

podkorytova-lefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю