Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
28 апр 21
RitataSilva- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1232 ккал
Жир: 35,25г | Белк: 123,68г | Углев: 100,04г.
Завтрак:
Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , Salmon.
Обед:
Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno.
Ужин:
Prozis Zero Wafer Dark Chocolate , Arla Queso Protein Delite, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Carrefour Hamburguesa Pollo.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю