RitataSilva- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

51,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1232 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 123,68г | Углев: 100,04г. Завтрак: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , Salmon. Обед: Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Ужин: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate , Arla Queso Protein Delite, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Carrefour Hamburguesa Pollo. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса