Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefim 70
Журнал
28 апр 21
hedefim 70 - Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя hedefim 70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
84 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1295 ккал
Жир: 58,11г | Белк: 57,41г | Углев: 136,81г.
Завтрак:
Lavaş, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Süzme Peynir.
Ужин:
Fırında Patates, Tarhana Çorbası, Fırında Köfte, Makarna, Mevsim Salata, Kuzu.
Перекус/Другое:
Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Çıtır Leblebi, Ekler.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefim 70 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю