thiagosantosts7- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

2642 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 182,47г | Углев: 342,82г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Couve Manteiga Crua, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), União Açúcar Refinado, Marilan Bolacha de Maizena, Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Hellmann's Maionese, Couve Manteiga Crua, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: DIA Leite Integral, União Açúcar Refinado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, Toddy Toddy, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса