shantay907- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

2115 ккал

Жир: 98,28г | Белк: 128,28г | Углев: 177,21г. Завтрак: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Dried Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Nutiva Organic Chia Seed, Coffee, Cream (Half & Half), Honeydew Melon. Обед: Chinese Fried Rice, Fried Egg, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Ужин: Burrito with Chicken and Cheese. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса