madaboutmoose- Журнал, 17 апр 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2009

90,0 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2009:

1568 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 107,05г | Углев: 212,10г. Завтрак: water, medifast cocoa. Обед: Yoplait Light Thick & Creamy Cherry Cobbler, pineapple tidbits, 2% cottage cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin not eaten). Ужин: perrier, Stone-Fired Crust Pizza Fajita Chicken. Перекус/Другое: Mrs Freshley's 100 calorie cupcakes, Jello Sugar Free Creme Brulee, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, South Beach Diet Fiber Fit Granola Bars, Special K Protein Bar. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 17 апр 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса