mjosedl- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

616 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 62,43г | Углев: 25,22г. Завтрак: Argal Pechuga de Pavo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Pan de Fibra y Sésamo , Café Descafeinado. Обед: Secreto Ibérico, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Pescanova Lomos de Merluza, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса