ana.gusman- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя ana.gusman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1066 ккал

Жир: 29,61г | Белк: 43,00г | Углев: 157,68г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. Обед: Suco de Maracujá, Batata Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Cappuccino, Jussara Leite Desnatado , Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.gusman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.gusman- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

ana.gusman-Изменение Веса