lanavanice26- Журнал, 28 апр 21

Параметры Пользователя lanavanice26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021

116,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 48,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2021:

1035 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 58,58г | Углев: 44,98г. Завтрак: Soya Óleo de Soja , Cebola Roxa, Tomates, Ovo. Обед: Soya Óleo de Soja , Limão, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Tomates, Repolho Verde, Carne Moída Refogada. Ужин: Maçãs Gala. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Abacate. подробнее ...

3768 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 6 часа, Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanavanice26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanavanice26- Журнал, 28 апр 21

Оставить свой Комментарий

lanavanice26-Изменение Веса