Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcos hiroshi arakaki
Журнал
28 апр 21
marcos hiroshi arakaki- Журнал, 28 апр 21
Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2021
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2021:
1744 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 125,94г | Углев: 204,02г.
Обед:
Bela Ischia Suco de Goiaba, Bordon Feijoada, Bordon Feijoada, Yoki Farofa Tradicional, Pimentão Vermelho, Cenouras, Brócolis.
Ужин:
Bela Ischia Suco de Manga, Bordon Feijoada, Yoki Farofa Tradicional, Bordon Feijoada, Couve Manteiga Crua, Ovo, Só Minas Manteiga sem Sal, Seara Filezinho Suíno.
Перекус/Другое:
Suco de Limão, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю